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極速入酮20天輕鬆瘦
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極速入酮20天輕鬆瘦身計劃:
生酮蛋白麵包20包
冷磨絲滑腰果醬/杏仁醬1瓶
生酮伴侶一盒(24包)
生酮亞麻籽白朱古力餅3盒(共24塊)
生酮即食鹽焗雞腿20包
BHB生酮助燃脂士多啤梨熊仔軟糖 (每瓶60粒)
建議食用方法:
每天早晨,將堅果醬塗抹在生酮蛋白麵包上,搭配一杯添加新伴侶的黑咖啡或紅茶。伴侶也可直接沖泡食用,作為富含營養、高質脂肪和蛋白質的早餐代餐。然後可於返工路上食2粒BHB生酮助燃脂士多啤梨熊仔軟糖,幫助提神又提升入酮效果。
午餐時間,享用生酮即食鹽焗雞腿,搭配生酮蛋白麵包,作為午餐代餐。生酮蛋白麵包富含纖維帶來飽腹感,而鹽焗雞腿提供優質蛋白質。
下午茶時間,如感到飢餓或疲倦,可享用1,2塊生酮亞麻籽白朱古力餅,亞麻籽富含纖維,即刻帶來飽腹感,而朱古力餅的甜味也提升心情。然後可以食2粒BHB生酮助燃脂士多啤梨熊仔軟糖,幫助提神又提升入酮效果。
晚餐,可自由享用富含蛋白質和纖維的肉類和蔬菜,只需避免攝入碳水化合物。
堅持此計劃20天,將帶來出乎意料的成果。曾有人在20天內成功減去接近2kg的脂肪!無需忍饑挨餓,也無需食用無味的食物,健康減脂輕鬆實現。
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